秋と言えば『読書の秋』、『食欲の秋』、『スポーツの秋』ですね。
みなさまはどんな秋をお過ごしでしょうか？
かねしろ内科では10月と言えば、『かねしろウォーク』です。

毎年恒例のかねしろウォークが10月30日にこどもの国で開催されます。
なんと！今年で8回目を迎えます。

コースが距離により分かれています。
アスリート、マジ、チャレンジ、エンジョイ、スマイルと5コースあり、スタッフも一緒に歩きます。
普段できないお話や、歩く楽しさが実感できます。

年に一度の大きな楽しいイベントです。参加申し込みはまだ間に合います。

ぜひお申し込みください。

3UT

神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック
糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来

あめをなめたり、ガムを噛むという方はいらっしゃると思います。

ただ、血糖値が上がってしまうのは気になりますよね。
たとえシュガーレスのあめやガムでも 0 kcal ではないので、血糖値は上がってしまいます。

もしどうしても食べたいというときは、血糖値が全く上がらない 0 kcal のあめなら大丈夫です！
今月末まで待ち合いに置いていますので、よろしければお味見してみてくださいね。

ぷっちー

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最近の私の癒し。

このぬいぐるみは毛が柔らかくてふわふわのつるつるなんです。
夜テレビを見ながら、ずっと撫でてしまいます。

もともと、ふわふわ＆つるつるという感触が大好きで、タオルや毛布もこだわっていました。

ここ数年、今くらいの時期になると、バッグや洋服にもこの感触の生地が使われていることが多く、私にとってはたまらない季節です♪

カピバラ

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朝いつも通る道を歩いていると、ほのかに金木犀の香りが漂ってきました。
線路沿いにはコスモスの花がちらほら咲き始めていて、まだ昼間の気温は高い日もありますが、着実に秋は近付いていると実感しました。
今年の猛暑では30年以上育てている盆栽仕立ての藤の主枝が1本枯れてしまいとても辛い思いをしましたが、そろそろ我が家の小さな庭にも秋の花をお迎えしようかなどと考えております。
皆様もぜひお散歩の時などに秋のお花を探されて、季節を感じてみられたらいかがでしょうか。

chiz

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少しずつ暑さもやわらいできて、スポーツをしたり、観戦するのも良い気候になってまいりましたね。

そして、プロ野球やJリーグなどは、いよいよ２０１８年シーズン、終盤にさしかかってまいりました。
応援しているチームが優勝してほしいのはもちろんなのですが、怪我なく最後まであきらめないで頑張って欲しいと思います。

サポーターも優勝めざして、最後まであきらめずに応援しますっ！

5296KF

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かねしろ内科では、今週、救命措置講習会を行いました。
傷病者を発見してからAEDを使うところまで全員体験しました。

応援を頼む際の注意点として、
「誰か救急車を呼んでください」
ではなく、
「そこのあなた、救急車を呼んでください」
というように指名をするべきとのことでした。誰かが電話するだろうと他人任せになってしまうことがあるそうです。

胸骨マッサージ、以前はもう少しうまくできたはずが・・・。
定期的に講習を受けて、万が一に備えたいと思いました。

ぷっちー

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先日、初めて鹿児島に行って参りました。
鹿児島に住む友人が、連れて行ってくれた先は、エメラルドグリーンの滝壺！
どこかで見たことがある景色、、と思ったら、NHK大河ドラマ「西郷どん」のオープニングテーマで流れている【雄川の滝】でした。
鹿児島県、南大隅町の根占地区を流れる雄川上流にある落差46ｍ、幅60ｍの滝です。
駐車場から滝つぼまでは、約1,200mの遊歩道があり、渓流の音を聴きながら自然と一体になれて、すごく癒されました。
滝つぼへの立ち入りはできませんが、渓流の音や滝から流れ落ちる水の勢いなどを間近で感じることができました。

A.O

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平成30年9月15日（土）第9回やまと糖尿病を知る会が開催されます。
今回のテーマは『誰でもできる　簡単！運動療法』です。
簡単に行える運動療法のお話です。
骨粗鬆症のお話もあります。
ご興味のある方は、お問い合わせの上ご参加下さい。

日時：平成30年9月15日（土）14：00～16：00（13：30受付開始）
会場：つるまメディカルホール
鶴間駅前　エスポルタビル２階（１階ローソン）
鶴間かねしろ内科クリニック向かい
定員：40名
費用：無料
申込方法：電話でお申込み下さい　046-271-7410
3UT

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先日、京都の修学院離宮に行ってきました。
江戸時代に、後水尾天皇（ごみずのおてんのう）が作ったお庭で、
「下離宮」、「中離宮」、「上離宮」と3つに分かれています。
比叡山や東山連峰、松並木、そして広々とした田畑に田園風景や
洛北の山並みに囲われた風景は、まさに感動的でした。

仕太刀
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アニマルセラピーをご存知でしょうか？
昔から病気の子供たちがイルカや馬とふれあうことで情緒面での安定や治癒力強化を目指すことを目的に行われていますが、昨今では高齢者のリハビリ施設や介護施設で、犬や猫とふれあうアニマルセラピーが広がりを見せているそうです。
医師や看護師がリハビリを勧めても決して動くことのなかった方が、目の前にいる猫を撫でたい一心で動かなくなった腕を懸命に動かそうとしたり、犬と散歩に行くことを目標に歩くリハビリを頑張る方もいらっしゃると聞きました。
勿論すべての方に効果がある訳ではありませんし、セラピーアニマルのストレスにならないよう配慮する必要もあります。
ですが動物好きのわたにとって、こういった活動で少しでも元気に長生きできる方が増えたら幸せと思いました。
余談ですがうちにも猫がいて、いつもわたしのセラピーキャットになってくれています。

chiz

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